Athletiktraining

Athletiktraining verfolgt das primäre Ziel den Athleten in seiner individuellen sportlichen Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Im absoluten Fokus stehen also Wettkampfgedanke und Leistungssteigerung.

Die Basis des modernen Athletiktrainings verbindet funktionelle Trainingsmethoden mit Periodisierungs- und Adaptionsprinzipien.

"Athletik entscheidet über Sieg und Niederlage."

Unter Berücksichtigung der athletischen Diagnostik im Bereich von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsformen ist die zielführende Trainingsgestaltung darauf abgestimmt, den Athleten auf den:

• Wettkampf
• Saisonstart
• Wiedereinstieg ins Mannschaftstraining vorzubereiten.

"Gehen Sie neue Wege. Es gibt sie."